צמיחה אישית בדרך יצירתית
אני עוסקת בתחום משנת 2003 ומאמינה בכל ליבי בטיפול רגשי שמשלב מוזיקה ; בייחוד שימוש בקול על מנת לחבר לרבדים עמוקים של הנפש.
הקול שלנו הוא כלי הנגינה האישי שאתו נולדנו. שירה היא אחת הדרכים האפקטיביות ביותר ליצירת חיבור עם רגשות, אסוציאציות ודימויים פנימיים.
השימוש בקול מאפשר לנו חיבור אל עצמינו ואל אחרים. כשהנשימה שלנו אינה משוחררת-הקול שלנו אינו ממצה את הפוטנציאל שלו והרגשות השונים נשארים חבויים בתוך הגוף.
למדתי במנהטן עם פרופסור דיאן אוסטין,מייסדת
The vocal & music psychotherapy center
דיאן יצרה את שיטת
Vocal holding technique & free associative singing
הייתה לי הזכות ללמוד עם דיאן באופן אישי כ 3 שנים והיא השפיעה על עבודתי כתרפיסטית באופן עמוק.
שיטת הטיפול בקול ותנועה של פול ניוהם,
ועבודתן של ליסה סוקולב וסלביה נקש – מהווים השראה נוספת.
בשנים האחרונות אני עובדת בבתי ספר של החינוך המיוחד וגם בחינוך הרגיל עם ילדי שילוב . מדובר בילדים ובני נוער הסובלים מקשיים רגשיים,מלקויות למידה רב מערכתיות או על הספקרום האוטיסטי בתפקוד גבוה .אני נפגשת גם עם מבוגרים מתפקדים כמוני וכמוכם בקליניקה פרטית.
את ההתמחות שלי עשיתי בתחום הפסיכיאטריה, ויש לי נסיון רב בעבודה עם אנשים הסובלים ממגוון קשיים רגשיים ובהם דיכאון, חרדה, טראומות ילדות ותסמונת פוסט טראומטית.
מפגשים אישיים
במפגשים האישיים ,לצד שיחה , הכרת האדם שמולי, ובניה משותפת של מטרות טיפוליות-אני משתדלת לשים דגש על עבודה קולית שמחברת לרבדים עמוקים של הנפש. העבודה הקולית מאפשרת להכיל רגשות שהיה בעבר קשה להכילם, מחברת לתת מודע, ויוצרת אינטגרציה בין השכל לרגש. כמובן שבמידה והאדם איתו אני עובדת – אינו רוצה לעשות שימוש בקול- אנו עובדים באמצעים אחרים מעולם המוזיקה,האומנות והמשחק.
חלק מהאמצעים בהם נעשה שימוש:
תרגול נשימה למרכזי האנרגיה השונים בגוף
הדהוד ויצירת ויבראציות קוליות במרכזי התהודה שלנו
הבנת מרכיבי הקול השונים על פי פול ניוהם
TONING: שימוש בהרמוניות ותדרים קוליים ליצירת איזון
שירים מתקופות חיים כגשר להעלאת תכנים
כתיבת שירים
Vocal Holding Technique & Free Associative Singing
דוגמאות למטרות אפשריות בטיפול במוזיקה:
(עם ילדים אך לא בהכרח רק להם)
חיבור לתת מודע ולרבדים עמוקים של הנפש
הבנת דפוסי חשיבה והתנהגות לא מודעים
יצירת אומנות אסתטית ומאורגנת מתוך זיכרון מציף
הבעה רגשית
שינוי ושיפור תבניות התנהגותיות
שיפור יכולת הריכוז ומיקוד הקשב
שיפור ושינוי תבניות חשיבה
יכולות קומוניקציה ויצירת קשר משמעותי
מודעות רגשית
תיעול רגשות / סובלימציה
שיפור הדימוי העצמי
העלאת סף התסכול
שיפור הארגון הפנימי
לקיחת אחריות אישית
שיפור היכולת להתנסות במצבים חדשים
שיפור יכולת ההקשבה
פיתוח היכולת להנהיג ולהיות מונהג
שיפור הקואורדינציה המוטורית על כל סוגיה
ועוד
אופי הפגישות מותאם לצרכי האדם הפונה לטיפול.
על מנת להיעזר בטיפול באומנויות, אין צורך בכישרון מולד או בידע וניסיון קודמים בתחום.
אשמח לענות בנוגע לכל שאלה שהיא.
כמו כן, אם ברצונכם ליידע אותי לגבי מטרות אישיות אותן אתם רוצים ליישם בטיפול עבורכם או עבור ילדיכם
אשמח להתעדכן ולנסות למצוא לכך מענה במפגשים .